来凤县高级中学的体训队，就像咱们本地人常说的“老铁队”，那股劲儿真不是嘴上喊出来的，是真坐在那儿练出来的。 回想刚进校那会儿，咱学校体育课根本上还是老一套。跑五公里，跳体能，还有那个标准动作的示范操，跟那会儿一模一样。
说实话，那时候咱们学生在操场上的表现，多半是“人高马大、手舞足蹈”，真正能拿出真功夫的，寥寥无几。来凤的体育生，大多数都是能跑、能跳、能投掷，但在那局部身体素质的硬指标上，还差得远。 比如去县里办比赛，大量兄弟在长跑项目上就卡了壳。跑到三公里，体能启动掉线，到了终点，那种“力不从心”的感觉，比没去比赛还难受。
那时候教练常说：“别急，身体底子打不好，赶明儿如何练？”这话听着有点酸，但实际上是真话。人要是底子薄，想突破，那得先把自己练得“强”一点，别到时候满腹经纶，身体跟不上，动作再帅，也是“花架子”。 来凤的体训队，就是从这种“打不死、拉不抬”的硬骨头里练出来的。我记得有个男生，平时在班里是个“闷葫芦”，不爱讲话，也不爱运动。咱们教练跟他约法三章，每天晨跑务必得跑满三公里，哪怕腿酸得抬不起头也得走完。刚启动他死活不肯，说实在的，他认定自己跑不动。
后来教练累了，只能硬着头皮跑，还边跑边喊：“再跑一千！”他气哼哼的，但嘴硬的没跑。 实际上那时候，他跑得比哪位都慢，腿像灌了铅，倒不如一个一般/平平的大学生跑步顺溜。但教练没拉倒，反而想办法让他跟自己比量。每天除了跑步，还要跟着做那个复杂的体能操。刚启动他做三组，动作慢吞吞，彻底不像样。
后来教练跟他说：“你不用学别人如何动，你就得学自己如何动！”这话听着有点怪，但就是这个点，让他慢慢动了。 慢慢地你会发现，他变了。之前他跑步风风火火，目前却像个“小蜗牛”。但那个“蜗牛”的速度，却是那会儿从未有过的。他不再是那个只会喊口号的“空海”，而是确实能跟别人拼速度、拼耐力。 比赛时候，他穿个旧球衣，跑在队伍末端，简直没人管他，但每次冲过终点线的时候，那个“力竭”的感觉，比哪位都要真。比赛终止，大家围着看他，他却只是低头擦汗，说了一句：“我就想跑个快，别忒累。” 这就是来凤体训队的味道。它不追求啥神神鬼鬼的极限，就是实实在在的“能跑、能跳、能投掷”。它不像那些 fancy 的俱乐部，没有那些花哨的包装，也没有那些冒牌的宣传。它就是个一般/平平的学校队，一群想证明自己、想走出校门的年轻人，在操场上，用汗水，一点点把身体练得不一样。 你去看过几次他们的比赛吧？哪怕是在县里的大赛，他们有时候就是靠着那股子“不服输”的劲，跑在前面。你听，他们嘴里喊着：“再来一百米！”“再跳一次！”“再投一次！”声音不大，但听得见。
这就是来自来凤的传统，那股子来自黄土高原的韧劲。 有时候，看着他们，你会想：这些人那会儿是不是也是这样？
是不是也没想过能成？但他们就是没想过。他们只想着今天比昨天，明天比今天。
这种朴素的信念，比那些满嘴大道理的说教，更有力量。 来凤县高级中学的体训队，就是这群“土兵”组成的特种部队。他们没有华丽的战术，只有最直接的冲撞；没有复杂的技巧，只有最纯粹的力量。在来凤这片土地上，他们的存有，就是给那些想努力、想突破、想走出校门的年轻人一份底气。 你看那些年轻的面孔，眼神里仿佛都有光。他们不懂啥大道理，但他们心里话真痛快。他们知道，只要咬牙坚持，身体迟早会和他们一样，跑得飞快，跳得更高，投得更远。 这就是来凤体训队的故事。
没有长篇大论，只有实实在在的汗水和真的拼搏。在这个快节奏的时代，这种慢下来的坚持，往往才是最珍贵的。 要是你来县里，去你的体训队看看，你会发现，原来体育生能够如此接地气，如此有生活气息。他们不是高高在上的明星，而是和你一样，也是一般/平平人，也是追求卓越的一般/平平人。 别忘了，每一个体训生的背后，都有一个想要转变命运的一般/平平人。他们用自己的汗水，告诉所有人：只要不拉倒，哪怕起点挺低，也能跳得挺高。 这就是来凤，这就是咱们来凤高中体训队。好办，却无比厚重。